乳腺炎在哺乳期间怎样揉开

　

　　乳腺炎在哺乳期间怎样揉开。女性朋友在日常生活中要注意按摩胸部的具体方法、力度和部位。没有学习过的女性朋友们也不必担心手忙脚乱。现将专业按摩师的经验传授给大家，教大家如何在哺乳期间揉开乳房。

　　1.摆动法：用右手小鱼际部用力，由乳房肿结处沿着乳根向乳头方向推，反复3~5次，直到有微热感出现，这样才能达到疏通和缓解疼痛的效果。

　　2.法：用双手相互搓热掌心上的小鱼际或大鱼际，再轻柔乳房红肿胀痛，按至乳房有硬块的位置，可反复揉压几次，直到肿块变软为止。

　　3.揉捏拿法：可以用右手五指指尖压住患侧乳房部位，用揉捏拿的手法，一抓一松，重复10~15次。另外，还可以用左手轻轻揉搓几次，这样就可以使乳头扩张。

　　4.推抚法：采用坐位或侧卧位，使乳房充分展开时，需要在患侧乳房上洒些滑石粉或用少量石蜡油润滑，然后双手全掌从乳房周围沿着乳腺管轻轻推到乳头方向，反复地推服大约50~100次。