熬夜对对乳腺有什么影响

　

　　夜间睡眠不好，白天不给力，应该是每个人的体会。长期以来，健康出现的情况并不难理解。但是在网络上有人说熬夜容易得乳腺癌，这是真的吗?咱们听听主治医师的解释。

　　睡眠状况对乳腺癌患病风险有影响，那些经常锻炼但每晚睡眠不到7小时的人患癌的危险性要比每天晚上都睡得好的人高47%。

　　真实情况：睡眠对于一个正常的人来说是非常必要的。如果普通的成人持续清醒15-16小时，就会造成睡眠不足。比起睡眠时间，睡眠节奏更重要!

　　夜间工作与乳癌：

　　由单细胞生物体到人类，几乎所有生物的生活活动都有周期节律变化。一般来说，睡眠节律紊乱会对身体健康产生不良影响。夜晚强光可影响生物钟的校准，导致内分泌系统节律紊乱，进而引发一些健康问题。

　　倒夜班是引起睡眠节律紊乱的常见原因。但目前的研究结果还无法得出确切的结论，具体到夜间班与乳癌的关系。IARC(癌症研究组织)对于“夜班”对乳腺癌的影响评级也仅仅是“可能导致癌症”。